BMW 730Li Tanıtım ve Teknik Özellikleri

Kalp Krizi Nedir? Belirtileri Ve Nedenleri Nelerdir?

Güzel model sokakta çıplak yürüdü

Saç Kıran Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir

Zeytinin ve Zeytin Yağının Faydaları

Sağlık 15 Ekim 2016 - 08:42
252 Okunma

Zeytinin Faydaları

Zeytin ağacı Akdeniz ikliminin görüldüğü yerlerde yetişen ve asırlarca yaşayabilen bereketli bir ağaçtır. Meyvesi zeytin ise Ramazan da sofralarımızdan eksik olmayan, Kur’an-ı Kerim de de yer alan bir besindir. Ağacının dalından meyvesine hatta çekirdeğine kadar neredeyse her şeyini kullandığımız zeytinin faydaları saymakla bitmez. Meyvesi kahvaltılarımıza, yağı salatalarımıza konuk olurken çekirdeğini ise yakıt olarak kullanabiliyoruz.

zeytinin-ve-zeytin-yaginin-faydalari-1

Zeytin düzenli tüketildiği zaman gastrit, ülser ve reflü  gibi mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
Kabızlık, hazımsızlık gibi durumlar için de etkilidir ve her sabah aç karnına birkaç zeytin tüketmek sindirime de yardımcı olur.
A vitamini içerdiği için göz sağlığında önemli bir rol oynar. Katarakt gibi hastalıkların oluşmasını engeller.
Genel alerjik durumlarının tedavilerin de kullanılabilir.
Vücut sağlığı için çok önemli olan demir açısından zengindir. Demir bütün organ ve dokularımızın ihtiyaç duyduğu bir maddedir.
Zeytin çekirdeğinden üretilen ve yakıt olarak kullanılan prina son zamanlarda çok popüler olan bir yakıt türüdür. Zeytin çekirdeği ve atık posalardan üretilir.

zeytinin-ve-zeytin-yaginin-faydalari-3

Zeytinyağının Faydaları

Zeytinyağı sadece yiyecek amacıyla değil sağlık, kozmetik olarak da uzun yıllardır kullanılan bir yağ türüdür. Zeytinin kendisi kadar yağının da faydaları çok fazladır. Özellikle organik olanı bulabilirseniz çok daha yararlı olur.

Zeytinyağı tüketimi kansere karşı koruma sağlar.
Kolesterol, kalp krizi damar tıkanıklarını engellemek konusunda da çok faydalıdır.
Cilt bakımında yaygın olarak kullanılır ve cilt kanserini engeller.
Meme kanseri riskini azaltır ve yeni oluşan göğüs tümörlerini engeller.
Vücudun en kolay yaktığı yağ türüdür. Bu yüzden uzmanlar tarafından en çok tavsiye edilen yağdır.
Mide şişkinlikleri ve gaz problemleri için kullanılır.
Zeytinyağından üretilen şampuanları, sabunları ve kremleri saç bakımında, vücut bakımı ve temizliğinde kullanılır.
Sabah aç karna bir kaşık has zeytinyağı içmek mideyi rahatlatır.

zeytinin-ve-zeytin-yaginin-faydalari-2

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Doğum Belirtileri

Doğum Belirtileri

11 Mart 2017
73 Okunma
Damar Yaşlanmasının Belirtileri

Damar Yaşlanmasının Belirtileri

25 Şubat 2017
63 Okunma
Mide Ağrısı Neden Sırta Vurur

Mide Ağrısı Neden Sırta Vurur

21 Şubat 2017
180 Okunma
Göze Perde İnmesi (Katarakt) Nedir

Göze Perde İnmesi (Katarakt) Nedir

20 Şubat 2017
130 Okunma
Hangi Hareket Kaç Kalori Yakar

Hangi Hareket Kaç Kalori Yakar

19 Şubat 2017
136 Okunma
Bunlar da var!
Tork ve Beygir Gücü Arasındaki Farklar

Tork ve Beygir Gücü Arasındaki Farklar

23 Ağustos 2016
390 Okunma
Mümin Nasıl Bir Allah İnancına Sahiptir

Mümin Nasıl Bir Allah İnancına Sahiptir

31 Temmuz 2016
1.449 Okunma
Neslihan Atagül kimdir

Neslihan Atagül kimdir

15 Aralık 2016
366 Okunma
Kot Şort ile Stil Yapmanın Yolları

Kot Şort ile Stil Yapmanın Yolları

29 Kasım 2016
621 Okunma
Yaratıcı Çocuk Odası Fikirleri

Yaratıcı Çocuk Odası Fikirleri

16 Ağustos 2016
493 Okunma
Borç Para Veren Kuruluşlar

Borç Para Veren Kuruluşlar

7 Ekim 2016
317 Okunma
Iphone 7’de Bulunabilecek Özellikler

Iphone 7’de Bulunabilecek Özellikler

2 Temmuz 2016
625 Okunma